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　　毛囊炎雖不是什么大病，但如果不注意一些禁忌，容易讓癥狀加重或反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量。下面就來詳細(xì)說說毛囊炎患者需要注意的禁忌。

　　在生活習(xí)慣方面，熬夜是大忌。長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體的新陳代謝，使皮膚的抵抗力下降，從而讓毛囊炎有機(jī)可乘，變得更加嚴(yán)重。所以，毛囊炎患者要保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。

　　過度清潔皮膚也不可取。有些患者認(rèn)為多清潔皮膚就能讓毛囊炎好得快，于是頻繁使用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品，還使勁搓洗皮膚。這樣做會(huì)破壞皮膚的屏障功能，使皮膚變得脆弱，更容易受到細(xì)菌、真菌等病原體的侵襲，反而不利于毛囊炎的恢復(fù)。正確的做法是選擇溫和的清潔產(chǎn)品，適度清潔皮膚。

　　飲食上，毛囊炎患者要遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物。像辣椒、花椒、生姜等，這些食物會(huì)刺激皮膚，使毛囊周圍的血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致毛囊炎的紅腫、疼痛等癥狀加劇。同時(shí)，油膩食物和甜食也要少吃，它們會(huì)增加皮脂的分泌，堵塞毛囊，為細(xì)菌滋生提給溫床。

　　擠壓毛囊炎患處是不能做的。很多人看到毛囊炎形成的膿皰，就憋 不住用手去擠，覺得把膿液擠出來就好了。其實(shí)，這樣做很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染擴(kuò)散，使炎癥范圍擴(kuò)大，還可能留下疤痕，影響皮膚的美觀。

　　上海江城皮膚病醫(yī)院提醒廣大毛囊炎患者，一定要重視這些禁忌。如果不小心觸犯了這些禁忌，導(dǎo)致毛囊炎癥狀加重或者長(zhǎng)時(shí)間無法緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，制定合適的治療方案。只有遵循醫(yī)囑，注意禁忌，才能更好地控制毛囊炎，讓皮膚恢復(fù)健康。

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