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　　銀屑病，如同一個(gè)頑固的“影子”，不少患者飽受其反復(fù)發(fā)作之苦。其實(shí)，銀屑病反復(fù)是有原因的，只有避開這些誘因，才能更好地控制病情。

　　感染是銀屑病反復(fù)的常見“幫兇”。像上呼吸道感染，尤其是鏈球菌感染引發(fā)的咽炎、扁桃體炎等，可能成為銀屑病復(fù)發(fā)的原因 。當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，細(xì)菌、細(xì)菌 更容易侵襲，從而誘發(fā)或加重銀屑病。所以，日常要注意預(yù)防感染，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，盡量避免去人員密集、空氣不流通的場所。

　　精神因素也不容小覷。長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不好情緒中，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)，使銀屑病有機(jī)可乘。生活中，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友聊天等方式釋放壓力，保持平和的心態(tài)。

　　不好的生活習(xí)慣同樣會促使銀屑病反復(fù)。吸煙、酗酒會損害身體機(jī)能，降低免疫力，增加銀屑病復(fù)發(fā)的幾率。過度熬夜會打亂生物鐘，影響身體的新陳代謝和內(nèi)分泌平衡，也不利于病情穩(wěn)定。因此，要養(yǎng)成健康的生活方式，戒煙限酒，規(guī)律作息。

　　飲食不當(dāng)也可能引發(fā)銀屑病反復(fù)。辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等發(fā)物，可能會刺激皮膚，導(dǎo)致病情加重或復(fù)發(fā)?；颊邞?yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。

　　上海江城皮膚病醫(yī)院在銀屑病防治方面有著深入研究和實(shí)踐。若你正為銀屑病反復(fù)發(fā)作而煩惱，可以考慮前往，了解更多關(guān)于避開誘因、控制病情的知識，讓自己在應(yīng)對銀屑病的道路上少走彎路。

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