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　　冬季氣候寒冷干燥，對于銀屑病患者而言，這一季節(jié)往往是病情容易加重或復發(fā)的時期。了解冬季銀屑病高發(fā)的原因，并做好保暖防燥工作，對控制病情十分關鍵。

　　冬季氣溫低，人體新陳代謝速度減緩，皮膚的血液循環(huán)也會變差，這使得皮膚的營養(yǎng)給應不足，抵抗力下降，銀屑病皮損就容易加重。同時，干燥的空氣會加速皮膚水分流失，導致皮膚屏障功能受損，進一步刺激皮損部位，引發(fā)瘙癢、脫屑等癥狀。

　　保暖是冬季銀屑病患者護理的首要任務。外出時，要穿戴足夠保暖的衣物，尤其是頭部、頸部、手腳等部位，避免受寒。頭部受寒易引起血管收縮，影響頭部血液循環(huán)；頸部受涼可能引發(fā)頸部肌肉緊張，進而影響全身氣血運行；手腳冰涼則會使末梢血液循環(huán)不暢，不利于皮膚健康。

　　防燥同樣不容忽視。室內(nèi)可以使用加濕器，保持空氣濕度在40% - 60%之間，減少皮膚水分蒸發(fā)。日常飲食中，多吃富含維生素和水分的食物，如新鮮的蔬菜水果、銀耳、百合等，從內(nèi)部為皮膚補充水分和營養(yǎng)。洗澡時，水溫不宜過高，時間也不宜過長，避免過度清潔帶走皮膚表面的油脂，洗完后要及時涂抹溫和的保濕霜，鎖住皮膚水分。

　　上海江城皮膚病醫(yī)院提醒廣大銀屑病患者，冬季要密切關注自身病情變化，若出現(xiàn)皮損加重、瘙癢難耐等情況，應及時前往專業(yè)醫(yī)院就診，采取科學合理的護理和治療措施，平穩(wěn)度過冬季。

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