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　　在日常生活中，不少人突然就被帶狀皰疹“糾纏 ”，身上出現(xiàn)成簇的水皰，還伴隨著劇烈疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么，帶狀皰疹為何會(huì)找上你呢？

　　帶狀皰疹的發(fā)病與水痘 - 帶狀皰疹細(xì)菌 密切相關(guān)。很多人小時(shí)候都得過水痘，水痘治好后，細(xì)菌 并沒有有效 消失，而是潛伏在神經(jīng)節(jié)里。當(dāng)身體免疫力下降時(shí)，比如長期處于疲勞狀態(tài)、精神壓力過大、患有慢性疾病，或是經(jīng)歷了重大手術(shù)、使用免疫控制劑等，潛伏的細(xì)菌 就會(huì)被激活，沿著神經(jīng)纖維移動(dòng)到皮膚表面，引發(fā)帶狀皰疹。

　　年齡也是重要因素，隨著年齡增長，人體免疫系統(tǒng)功能逐漸衰退，對(duì)細(xì)菌 的抵抗力減弱，所以老年人更容易患上帶狀皰疹。

　　預(yù)防帶狀皰疹，增強(qiáng)免疫力是關(guān)鍵。保持規(guī)律的作息，每天保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，像散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)，提升身體機(jī)能；合理飲食，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜水果、瘦肉、魚類等，為身體提給充足營養(yǎng)。

　　同時(shí)，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免長期處于焦慮、緊張等不好情緒中。在季節(jié)交替時(shí)，及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒等疾病，因?yàn)楦忻耙部赡艹蔀閹畎捳畎l(fā)作的誘因。

　　若不小心患上帶狀皰疹，也不要驚慌，及時(shí)前往專業(yè)機(jī)構(gòu)，如上海江城皮膚病醫(yī)院這類專注皮膚問題的地方，進(jìn)行規(guī)范處理，緩解癥狀，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
 

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