"今日看點"：<上海老年康復護理院>醫(yī)院「排名前三公布」腦溢血常見的癥狀有哪些?腦溢血也叫腦出血，醫(yī)學上也叫出血性腦卒中，腦出血和急性腦梗死合成腦中風，都是是常見的急性心腦血管病，具有發(fā)病急、病情重及危險性高等特點，腦出血比腦梗死往往更兇險，導致人死亡或嚴重殘疾的幾率更大!

　　有人說，腦出血早期5個癥狀，出現(xiàn)一個，都要引起重視。那么，到底指的是哪幾個癥狀呢?

　　腦溢血早期常見征兆

　　1、劇烈頭痛

　　腦出血時，血液從血管進入腦組織，顱內(nèi)壓明顯升高因而導致頭痛。這種頭痛起初通常是斷續(xù)的，緊接著十分劇烈，同時伴有頭暈，感覺站不穩(wěn)，有時可表現(xiàn)為病程較長，有逐漸加重的趨勢。往往有頭痛、惡心甚至嘔吐的癥狀。

　　2、肢體偏癱

　　在日常生活中，如果出現(xiàn)突然走路不穩(wěn)，或一側(cè)身體麻木、沒有力氣等癥狀，或出現(xiàn)手持物掉落，嘴歪，流口水這些反常情況，需要警惕，這很有可能是腦出血先兆。這是因為腦出血壓迫腦部神經(jīng)，可造成腿部的支配神經(jīng)出現(xiàn)異常，腿部不能夠產(chǎn)生足夠力量來支撐，從而導致肢體偏癱。

　　3、言語不清

　　人說話不僅需要神經(jīng)的支配，而且需要發(fā)音器官來輔助。當人出現(xiàn)腦出血時，可累及語言中樞以及支配發(fā)音的神經(jīng)，人就可能出現(xiàn)突然說不清話或舌根發(fā)硬、流口水等腦出血的先兆癥狀。

　　4、嘔吐

　　這人一旦出現(xiàn)腦出血，顱內(nèi)壓就會升高，就會刺激到顱內(nèi)的嘔吐中樞，從而導致患者出現(xiàn)嘔吐。

　　5、嗜睡或意識不清

　　一部分患者在出現(xiàn)腦出血之前，可能會出現(xiàn)過度嗜睡的情況，就算睡眠時間很長仍然感覺很疲憊。嚴重者直接表現(xiàn)意識為出現(xiàn)障礙，神志不清醒，大小便失禁。

　　如何預防腦出血?

　　1、控制三高，定期體檢

　　對于中老年人群，應定期去醫(yī)院接受體檢，監(jiān)測血壓、血脂等指標，及早發(fā)現(xiàn)高血壓、動脈硬化等疾病，并且予以治療。在日常生活中，應注意控制血壓，遵照醫(yī)囑服用降壓藥物，一旦感覺不適，應及時入院接受檢查。

　　2、戒煙限酒

　　酗酒可能會引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發(fā)腦出血。香煙中的有害物質(zhì)容易加速動脈硬化，容易導致腦出血。

　　3、避免情緒劇烈波動

　　大家都知道，人生氣時血壓容易驟升，尤其對于高血壓患者來說，這是一種非常危險的情況，很可能導致出現(xiàn)腦出血，所以在生活中應該保持良好心態(tài)，做到“不以物喜，不以己悲”，盡量避免情緒劇烈地波動。

　　4、適量運動

　　中老年人根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運動慢跑、太極拳等、，對控制腦出血等意義重大。鍛煉過程中應注意時間及強度，避免過度勞累。

　　5、每天保持充足睡眠

　　大腦在工作一天后，若沒有得到充足的睡眠休息，會不堪重負，造成內(nèi)部血管破裂出血。所以，患者要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，勞逸結(jié)合，積極鍛煉，避免過度勞累，保證充足的睡眠。

　　6、養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　日常飲食中，一定要保持低鹽低脂清淡高蛋白食物，多吃新鮮水果及蔬菜，少吃辛辣刺激性強的食物。這樣可以有效的預防腦出血的發(fā)生。

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