飯后出現(xiàn)這3種情況，多半是血糖超標(biāo)了1、出現(xiàn)饑餓感。正常情況下，一頓晚餐至少能維持6個(gè)小時(shí)的飽腹感，但是對(duì)于糖友來說，葡萄糖無法有效轉(zhuǎn)化為能量，身體處于能量缺乏狀態(tài)，就會(huì)感到饑餓，甚至是疲乏感。

2、尿量多。人體中含有大量的水，是體液的重要組成部分，除了水，這其中還有各種電離子、蛋白質(zhì)以及葡萄糖，形成了體液的滲透壓。在高糖環(huán)境之下，多余的糖分無法被馬上轉(zhuǎn)化成能量給給，也無法被腎小管重新吸收，使得尿液內(nèi)糖分濃度增加。并且由于其具有滲透壓，尿量也會(huì)相應(yīng)增加，自然排泄也就增多了。

3、想喝水。當(dāng)血糖濃度較高時(shí)，經(jīng)過一系列復(fù)雜的生理變化，會(huì)刺激人體“渴覺核心”，產(chǎn)生口渴的感覺。在大量喝水后，患者又會(huì)大量排泄，導(dǎo)致機(jī)體缺水。以上3種表現(xiàn)，通常提示著“甜度”超標(biāo)，尤其是餐后高血糖很常見，要盡快就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)控制，避免出現(xiàn)并發(fā)癥！

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