預(yù)防糖尿病足一定要牢記這4點(diǎn)。糖尿病足是糖尿病引起的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療，糖友怎么去有效預(yù)防糖尿病足的出現(xiàn)呢？

第一個(gè)：不合腳的鞋襪湊合著穿，我們遇到過很多年齡比較大的糖友，老一輩平時(shí)獲得鑒習(xí)慣了，能省則省，即使是不合腳的鞋襪也在湊合穿，但是對(duì)于糖尿病人來說，腳是很脆弱的，一定要穿寬松的鞋襪，并且穿鞋之前還需要檢查一下，鞋內(nèi)有沒有什么異物，以免硌傷腳。

第二個(gè)，小心燙傷腳，很多糖尿病人會(huì)有下肢發(fā)涼、麻木的情況，每日就喜歡用熱水泡腳，或者是用熱水袋暖腳，有些糖友出現(xiàn)這些感覺異常，對(duì)溫度的銘感度就失去了真確的體感，所以糖人在泡腳的時(shí)候或者用熱水袋暖腳的時(shí)候，一定要用手去先試下水溫，以免燙傷。

第三個(gè)，不注意腳部的衛(wèi)生，對(duì)于糖友來說，腳不的衛(wèi)生非常重要，可以在每天洗腳的時(shí)候檢查一下雙腳，看看有沒有足部的腳趾甲發(fā)黃、變厚，這種腳趾甲厚了之后，容易感染導(dǎo)致足部潰瘍。要及時(shí)處理。

第四個(gè)，定期檢查足部、足部腳趾畸形，這也是糖尿病足危險(xiǎn)因素之一。

以上給大家總結(jié)的這幾點(diǎn)，就是有效預(yù)防糖尿病足的重點(diǎn)，希望糖友們?cè)谌粘Ｉ钪卸寄芸刂坪米约旱母哐?，保護(hù)好自己的腳，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)。

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