專題精選-2022怎么樣[網上預約]天津男科醫(yī)院掛號，男人可以做些什么來預防早泄？如果性生活質量低，會影響夫妻感情，對婚姻家庭造成威脅。在當今的生活中，早泄非常頻繁，已經嚴重影響了很多男性。那么，男性可以做些什么來預防早泄呢?

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1.選擇合適的做愛時間:情侶可以先上床一會兒再做愛;在半夜醒來后，或者早上醒來后做愛。如果平時工作比較累，或者生活環(huán)境不太好，這種方法可以很好的預防早泄。

2.用冷水沖洗陰莖:或者用毛巾濕敷陰莖。每晚睡覺前，男性不妨用冷水沖洗陰莖三到五分鐘，或者在做愛前用冷毛巾打濕幾分鐘。這樣做可以使陰莖血管收縮，從而減輕陰莖充血的程度，從而達到防治早泄的效果。

3.降低陰莖的敏感性:性生活時，丈夫不妨戴一層甚至多層避孕套，這樣可以減少陰莖與陰道的摩擦，使陰莖龜頭受到的刺激減少，從而達到預防早泄的目的。

4.延長前戲:做愛前多做愛撫。在妻子已經很興奮的情況下，丈夫慢慢將陰莖插入陰道，這樣妻子達到高潮的時間就會縮短，可以有效避免早泄。

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