類風濕患者在日常生活中的護理工作，患者除了積極的配合治療，按時服藥外，日常護理工作也是很重要的，只有把護理工作做好，才能夠?qū)χ委熡袔椭ｎ愶L濕可以長期臥床休養(yǎng)嗎?類風濕忌缺乏鍛煉。

部分類風濕患者因為身體不適，喜歡長期臥床休息或癱坐在沙發(fā)上，這種做法我們并不推薦，長時間的臥床對類風濕患者身體的康復沒有益處。處于非急性發(fā)作期的類風濕患者應當根據(jù)身體條件，選擇一些動作幅度比較舒緩的運動形式進行鍛煉。

對于處于類風濕急性期的患者，可以以臥床休息為主，癥狀緩解后可適當運動。在急性期炎癥控制后，應逐漸開始進行關節(jié)功能鍛煉和體育鍛煉，動靜結合，以動為主?？筛鶕?jù)關節(jié)活動程度，逐漸增加肢體關節(jié)活動量，功能鍛煉應避免過度疲勞，從而保護關節(jié)功能，防止進一步攣縮、強直和肌肉萎縮。

病情緩解期的時候一定要適當?shù)剡M行活動，更要選擇適合自己的醫(yī)療體育鍛煉，要勞逸結合避免過度勞累，增強體質(zhì)，選擇合適的運動，如體操、氣功、太極拳、散步等有氧運動。要注意避免受風寒，居室陽光要充足，溫暖設施要好，防止潮濕，外出要注意保暖。

出現(xiàn)手指關節(jié)病變的患者，可進行手指的抓、捏、握等練習，如把玩核桃、織毛衣等。出現(xiàn)大關節(jié)病變的患者，可選擇散步、游泳、太極拳等相對輕柔的運動。

類風濕一般多發(fā)生在中老年人的身上，給患者的身心健康帶來了很大的危害。所以一旦被確診為類風濕，就需要積極的配合治療，同時日常生活中的護理工作也是相當重要的，只有把護理工作做好，，適當?shù)膭谝萁Y合，保持愉快的心情，才能使身體盡快恢復健康。

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