就醫(yī)指南鄭州風(fēng)濕醫(yī)院哪家比較好 鄭州痛風(fēng)的預(yù)防措施主要有哪些?痛風(fēng)在我們?nèi)巳褐邪l(fā)病率不斷的升高，使患者感到非常的痛苦不安。據(jù)研究表面，引發(fā)痛風(fēng)的主要原因跟我們的生活起居有很大的聯(lián)系，因此，我們更應(yīng)注意痛風(fēng)的預(yù)防。那么痛風(fēng)的預(yù)防措施主要有哪些?

　　1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應(yīng)當(dāng)合理減肥。

　　2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

　　3、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風(fēng)病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。

　　4、防劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動還可致出汗過多，機(jī)體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風(fēng)病人不宜劇烈運(yùn)動。

　　就醫(yī)指南鄭州風(fēng)濕醫(yī)院哪家比較好 鄭州痛風(fēng)的預(yù)防措施主要有哪些?　希望大家對此有所了解，平時(shí)避免這些因素，做好預(yù)防，遠(yuǎn)離疾病。祝大家身體健康，生活愉快。

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