[行業(yè)焦點(diǎn)]鄭州較好的腫瘤醫(yī)院{正規(guī)排名}_腫瘤患者“失眠”該怎么辦?失眠是癌癥患者中最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群中約有12%~25%出現(xiàn)失眠，而在癌癥患者中約有50%可出現(xiàn)失眠，它可使患者出現(xiàn)疲乏無(wú)力、情緒障礙、免疫抑制、免疫功能降低和神經(jīng)內(nèi)分泌功能改變，是影響癌癥患者身心健康和生活質(zhì)量的一個(gè)重要因素。那么中醫(yī)是如何看待失眠的原因?又如何調(diào)理呢?

失眠可導(dǎo)致患者疲乏無(wú)力、情緒障礙、免疫功能降低，嚴(yán)重影響癌癥患者的生活質(zhì)量和臨床治療效果。因此改善睡眠，不僅對(duì)癌癥康復(fù)很重要，同時(shí)對(duì)預(yù)防癌癥的發(fā)生也有很重要的作用。

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，腫瘤跟心和肝這兩個(gè)臟器有著密切的關(guān)系，腫瘤發(fā)病過(guò)程就是心和肝功能失調(diào)的過(guò)程，所以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)一定要睡子午覺(jué)，子時(shí)養(yǎng)肝，午時(shí)養(yǎng)心，保持良好的睡眠狀態(tài)對(duì)于防治腫瘤或改善癌癥患者的生活狀態(tài)都是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

腫瘤患者睡眠障礙的原因分析

(1) 心理因素：焦慮情緒常引起入睡困難，腫瘤患者在得知自己的病情后，大多會(huì)經(jīng)過(guò)否認(rèn)期、憤怒期、磋商期、憂郁期、接受期五個(gè)階段，無(wú)論處于哪個(gè)階段，患者的思想活動(dòng)都會(huì)很復(fù)雜，想的越多，大腦得不到放松，越容易失眠!

(2) 經(jīng)濟(jì)因素：高額的治療費(fèi)用常讓病人日夜苦惱，患者會(huì)擔(dān)心家庭負(fù)擔(dān)，同時(shí)也考慮到親人接下來(lái)的生活，不想因?yàn)橐粋€(gè)人毀了一個(gè)家庭，同時(shí)也不想最后“人財(cái)兩空”，這種強(qiáng)大的負(fù)罪感，會(huì)讓患者失眠。

(3) 治療因素：腫瘤患者在進(jìn)行一系列的抗腫瘤治療后，通常會(huì)因?yàn)橹委煻a(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)，如疼痛、惡心、嘔吐等，引起的軀體不適，從而影響睡眠。另外某些化療藥物或糖皮質(zhì)激素會(huì)直接導(dǎo)致失眠。

(4) 其他因素：睡眠環(huán)境的改變、睡眠衛(wèi)生習(xí)慣不良等

腫瘤患者如何改善失眠?

保持樂(lè)觀的心態(tài)

患者在和癌癥做斗爭(zhēng)的過(guò)程中，需要讓自己有積極樂(lè)觀的心態(tài)，如果過(guò)于悲觀消極，不僅會(huì)影響失眠，也不利于病情治療，所以要放松情緒，積極面對(duì)疾病，有戰(zhàn)勝疾病的信心。

重新工作

很多患者在發(fā)現(xiàn)患有癌癥后，因?yàn)轶w力不支以及害怕工作太累加重病情而放棄工作，但其實(shí)在病情得到穩(wěn)定的狀態(tài)下，可以選擇強(qiáng)度較小的工作，不僅能緩解經(jīng)濟(jì)壓力，還能轉(zhuǎn)移注意力，不會(huì)讓自己想太多。

做自己喜歡的事情

在情緒低落或者痛苦不堪的時(shí)候，選擇自己喜歡做的事情，給自己定小目標(biāo)，并且適當(dāng)鼓勵(lì)和自己，這樣在愉悅的情緒下入睡能改善睡眠。

其實(shí)對(duì)于腫瘤者失眠而言，中醫(yī)大有可為，且中醫(yī)藥也越來(lái)越多地應(yīng)用于改善腫瘤患者的臨床癥狀、提高腫瘤患者的睡眠質(zhì)量上。

中醫(yī)認(rèn)為，腫瘤病變發(fā)生的關(guān)鍵在于機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡的打破，只有這樣，才使各個(gè)臟腑、組織、經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)障礙，也就是“正虛邪湊，積漸而成”，這和氣滯血瘀、痰瘀互結(jié)等都有關(guān)系。

因此，采取標(biāo)本兼治的原則，對(duì)腫瘤進(jìn)行治療，減輕或消除焦慮、失眠等癥狀。

治標(biāo)準(zhǔn)是指減輕臨床癥狀，提高病人的舒適度，舒緩情緒;治本在于扶助正氣，調(diào)動(dòng)機(jī)體自身的積極因素，控制惡性腫瘤生長(zhǎng)，改善患者的生存質(zhì)量和生存質(zhì)量。

而且中醫(yī)臨床上常用益氣培本法、養(yǎng)陰扶正法、活血化瘀法、化痰散結(jié)法等。

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