人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán),稱為痔.
意見建議:
痔瘡的最佳預(yù)防辦法是：
(1)每次排便超過3分鐘的,應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi),一二期痔瘡可自行康復(fù)).
(2)司機(jī),孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作.
(3)習(xí)慣性大便干燥者,在每天晚飯后(隔一小時)生吃白菜心三至五兩.
(4)便后不能及時洗浴的,蹲廁起身前,可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時后取出即可).這樣,在走路運動時,能使直腸靜脈迅速活躍還原,正常回流.
生活護(hù)理:
痔瘡七忌
忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血,擴(kuò)張,痔核腫脹.
忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物,如辣椒,大蒜,生姜等,可促使痔瘡充血,從而加劇疼痛.
忌飽食 暴飲暴食,進(jìn)食過飽,會加大痔瘡的發(fā)病程度.
忌久坐 久坐不運動,會使腰,臀部的血液循環(huán)受到障礙,而加重痔瘡的病情.
忌緊腰 過緊束縛腰部,會妨礙腹腔及肛門的血液回流,影響腸的正常蠕動,給排便帶來痛苦.
忌憋便 糞便在腸道里滯留的時間長了,水分被過多吸收便會干硬,造成患者排便困難,腹壓增加,痔裂出血.
忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫(yī),或者認(rèn)為是小毛病而不予重視,導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來難度.（實習(xí)編輯：周娜娜）
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