面部有好多穴位，按摩也可以緊致肌膚，達(dá)到瘦臉的功效，按摩正確了，還可以擁有白嫩的皮膚哦。只要你長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，就會(huì)有好的效果的。
1 抓出臉頰的贅肉
涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開(kāi)。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。
2 伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑
雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開(kāi)。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。
3 托高臉頰的贅肉
涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)1分鐘。
4 以指尖拍打頰骨
最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽(yáng)穴時(shí)會(huì)覺(jué)得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻，即可完成。
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)?，再按壓穴位并進(jìn)行按摩。
臉部按摩四步驟 按出白嫩肌膚
面部按摩
面部按摩是要在臉上涂抹一些滋潤(rùn)保濕的美白精華液或者精油等溫和的護(hù)膚產(chǎn)品，然后用輕柔的手法讓面部疲勞的肌膚得到有效地緩解。臉部按摩有四個(gè)步驟，跟小編一起學(xué)習(xí)，為臉部更好的做保護(hù)吧!
步驟一：
把手雙和臉都清洗干凈，然后在臉上均勻的涂抹滋潤(rùn)的按摩面霜或者精油，雙手一起呈圓錐的形狀，然后在面部輕輕地按壓，慢慢往上移達(dá)到眼睛下方的時(shí)候再改向臉部?jī)蓚?cè)移動(dòng)，動(dòng)作記得要輕柔哦。
步驟二：
四個(gè)手指放在眉毛的上方，然后輕輕的慢慢的向發(fā)際的位置上移動(dòng)，一邊移動(dòng)一邊輕輕的電壓，慢慢按摩，這個(gè)動(dòng)作來(lái)回重復(fù)6~10次，可以有效地?fù)崞桨櫦y，緩解額頭肌膚的疲勞，達(dá)到很好的祛皺效果。
步驟三：
雙手指腹放在鼻翼的位置上，然后從比鼻翼兩側(cè)開(kāi)始慢慢的向太陽(yáng)穴推去，要一直推到耳朵下方的位置，并且輕輕的進(jìn)行按壓，這個(gè)動(dòng)作來(lái)回重復(fù)5次，可以起到安神去疲勞的效果，使人精神百倍哦!
步驟四：
最后一步就是手?jǐn)[在臉頰兩側(cè)，用雙手關(guān)節(jié)的力量把腮部的肌肉慢慢往上推，這個(gè)動(dòng)作來(lái)回重復(fù)6次，然后雙手指腹放在鎖骨兩邊的位置輕輕按壓，注意不要按得太重哦，經(jīng)常堅(jiān)持按摩就能使皮膚變得更加白皙了呢，都快來(lái)學(xué)習(xí)吧!
總結(jié)：只要找準(zhǔn)臉部的穴位，做好面部按摩，不僅可以瘦臉，還可以預(yù)防皺紋哦。相信很多MM都很想試一試吧。
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