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腹瀉（拉肚子）吃什么藥好周新民第四軍醫(yī)大學西京消化病醫(yī)院

腹瀉拉肚子是很多人出現(xiàn)過的癥狀，拉肚子很難受，有的人短短一小時能來回跑七八趟，嚴重的會導致頭暈惡心和脫水，中醫(yī)認為腹瀉是因為脾胃虛寒導致的，或者是因為吃了生冷或遇寒導致的，油膩冷食也會引起拉肚子。

其實很多食物對拉肚子還是有一定的療效的，下面就介紹一下腹瀉吃什么好。

1、大蒜頭，將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入適量的水煮，食其汁液。對便臭強烈的泄瀉療效較好，大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用。

2、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅(qū)蟲。本方專治久瀉久痢，腸風下血。

3、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調(diào)味服食。豬肚補中益氣，山藥健脾胃。能治滑泄。

4、黃牛肉湯，黃牛肉，由姜、鹽調(diào)味，煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。

5、赤小豆，赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

6、豆腐，豆腐適量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。

7、多喝水，腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，還能調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等也能補充水分，還可以補充必需維生素，也是很好的補充品。都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

8、每天喝3碗米湯，米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素。（實習編輯：小默）