拿到基因報(bào)告顯示“脂肪敏感型體質(zhì)”，是不是從此要和油說(shuō)再見(jiàn)了？當(dāng)然不是！作為遺傳咨詢科醫(yī)生，我告訴你，關(guān)鍵在于“選對(duì)油”而不是“戒掉油”。這篇文章會(huì)幫你分清好脂肪與壞脂肪，給出3個(gè)日常用油黃金法則，讓你在享受美食的同時(shí)，也能科學(xué)管理健康。