脂肪敏感型體質
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脂肪敏感型體質需要戒油嗎?別慌,醫(yī)生教你聰明吃油!
拿到基因報告顯示“脂肪敏感型體質”,是不是從此要和油說再見了?當然不是!作為遺傳咨詢科醫(yī)生,我告訴你,關鍵在于“選對油”而不是“戒掉油”。這篇文章會幫你分清好脂肪與壞脂肪,給出3個日常用油黃金法則,讓你在享受美食的同時,也能科學管理健康。
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