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抗衰老先防肝臟“生銹”

男人怕被叫“大叔”，女人怕被叫“大嬸”，偏偏老化像緊箍咒糾纏，于是，在一片“抗老”的風(fēng)潮中，營(yíng)養(yǎng)專家提醒，想抗老根本要先照顧好肝臟，做好肝臟&ldq

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6個(gè)錯(cuò)誤的洗澡時(shí)間

疲憊了一天的身體，回到家泡個(gè)熱水澡再舒服不過。只要用對(duì)方法，不僅能讓身心放松忘掉煩惱，還有促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝、幫助減肥的功效哦!然而就是這件簡(jiǎn)單的事，一...

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秋冬老人護(hù)心要做哪些措施

一般來說突發(fā)心臟病時(shí)患者會(huì)瞬間感到心臟難受、臉色蒼白、滿臉虛汗等癥。像常見的心機(jī)缺血、冠心病、心動(dòng)過速、心功能不全、心力衰竭等都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。但歸結(jié)到個(gè)人，每...

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睡得過多=吃得過飽

睡眠是一個(gè)系統(tǒng)工程其實(shí)，睡覺并不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這么簡(jiǎn)單，它是一個(gè)復(fù)雜的漸變過程。為什么我們有時(shí)醒來后，身體會(huì)神奇般地恢復(fù)力量，而...

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10個(gè)喝水習(xí)慣治小病

感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會(huì)出現(xiàn)一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和工作。學(xué)會(huì)喝水，可能就會(huì)...

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巧用生姜治好5種小病

俗話說“飯不香，吃生姜”，其實(shí)生姜在防病方面本領(lǐng)很大。下面，健康小編就為大家推薦幾種使用生姜治療常見病的小竅門。生姜切片擦背治療風(fēng)寒咳嗽...

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哪種手機(jī)殼最可能有毒

手機(jī)殼中致癌物的來源有哪些?目前手機(jī)殼分硬殼和軟殼兩種，軟殼主要材料為硅膠類，這種材料本身無毒;硬殼是目前最為常見的手機(jī)殼，主要材料為聚氨脂、聚苯脂、碳酸酯等P...

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如何飲食對(duì)抗家電輻射

家電的電磁波輻射已被世衛(wèi)組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”，長(zhǎng)期而過量的電磁輻射會(huì)對(duì)人體生...

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仙人掌能防多少輻射

仙人掌能防電腦輻射?不吃早餐對(duì)身體有害?我們的生活中總流傳著一些所謂的健康常識(shí)。這些常識(shí)究竟有沒有科學(xué)依據(jù)?哪些又是在口口相傳中變形、被夸大?“在電...

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免疫力降低5信號(hào)

氣溫驟降，又到了感冒多發(fā)時(shí)節(jié)，其實(shí)，你的身體可能早就拉響了警報(bào)。專家提醒大家如果生活中出現(xiàn)以下5個(gè)訊號(hào)，就該增強(qiáng)免疫力了。開始愛吃甜食糖果、巧克力等甜食不離嘴，...

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長(zhǎng)壽飲食12要?jiǎng)t

人到中年，應(yīng)該要關(guān)注健康，老年之后，一定更加注意健康飲食。長(zhǎng)壽飲食說復(fù)雜也復(fù)雜，說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單。平時(shí)只要注意12點(diǎn)，就能少生病、少受罪，為健康長(zhǎng)壽打下基礎(chǔ)。1.數(shù)...

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有助抗癌的小零食

許多人覺得，吃零食是不好的習(xí)慣。其實(shí)，好的零食可以幫助穩(wěn)定血糖、抵御饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.黑巧克力。最新研究發(fā)現(xiàn)，巧...

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每天最好要吃幾種蔬菜

既然蔬菜是每日必需的食物，那每天吃多少才算夠呢?中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制訂的膳食寶塔將蔬菜水果列在第二層，推薦每天每人應(yīng)吃400—500克。從品種上來說，一天...

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發(fā)黑香蕉吃了有什么后果

香蕉是一年四季都會(huì)出現(xiàn)在我們果盤中的一類水果，其安全性就更值得我們?nèi)リP(guān)注了，最近網(wǎng)絡(luò)上流傳著皮發(fā)黑的香蕉不能吃，這是真的么?今天帶大家揭秘發(fā)黑的香蕉能不能吃。一...

• 發(fā)黑香蕉

秋燥潤(rùn)肺多吃3種食物

秋季，嗓子干癢難受，尤其早上起來老感覺嗓子里有東西噎著，其實(shí)這是典型的“秋燥”，多吃一些生津潤(rùn)肺的食物就能有效緩解。推薦幾種潤(rùn)肺食材，抵...

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• 秋燥潤(rùn)肺食物

常吃蘿卜5大好處

不同顏色的蘿卜幾乎具有同等的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?！锾}卜有紅心蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、青蘿卜等品種，從營(yíng)養(yǎng)的角度來說，這些蘿卜的差別都不大。唯一需要注意的是，蘿卜作為菜肴，要...

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常吃西紅柿可防十種病

西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。1.治皮膚?。簩Ⅴr熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，...

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螃蟹四個(gè)部位不能吃

秋蟹肥美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但吃法不當(dāng)，也會(huì)損害人體健康。但是吃的不合適會(huì)引發(fā)疾病。螃蟹四個(gè)部位不能吃螃蟹有四個(gè)部位不能吃，要逐一扔掉。具體如下：1、蟹腮：即長(zhǎng)在蟹腹...

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• 螃蟹不能吃的部位

秋季茄子的最佳健康吃法

每到秋季豐收時(shí)，老百姓的餐桌上總是姹紫嫣紅，各式佳肴。茄子算是其中一道比較常見的食材，煎、炒、蒸、煮、油炸、涼拌、入湯，各式各樣。一、維P小冠軍茄子可清熱止血，...

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護(hù)手霜最正確凃法

手和手指是日常生活中最容易引起他人注意的身體部位，不管女性的妝容有多么美麗，如果手部皮膚粗糙的話魅力也是會(huì)減半的。當(dāng)前的秋季正是容易造成皮膚干燥的季節(jié)，因此女性...

• 護(hù)手霜
• 護(hù)手霜的涂法