對(duì)妊娠糖尿病孕婦來說，突然被確診為妊娠糖尿病，往往缺少心理準(zhǔn)備，會(huì)表現(xiàn)得恐懼和焦慮。糖尿病妊娠婦女則擔(dān)心胎兒會(huì)出現(xiàn)畸形或某些并發(fā)癥，所以他們的壓力一般都很大。最常見的表現(xiàn)是情緒低落，不喜歡與人交往，遇事愛發(fā)火，而且考慮問題較悲觀。
妊娠糖尿病和糖尿病妊娠孕婦一般都擔(dān)心寶寶是否健康，疾病會(huì)不會(huì)對(duì)孩子造成影響，這時(shí)最容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼等精神或心理問題。那么，如何克服孕期的心理問題呢?對(duì)妊娠糖尿病孕婦來說，突然被確診為妊娠糖尿病，往往缺少心理準(zhǔn)備，會(huì)表現(xiàn)得恐懼和焦慮。糖尿病妊娠婦女則擔(dān)心胎兒會(huì)出現(xiàn)畸形或某些并發(fā)癥，所以他們的壓力一般都很大。最常見的表現(xiàn)是情緒低落，不喜歡與人交往，遇事愛發(fā)火，而且考慮問題較悲觀。這一時(shí)期的孕婦，一定要注意以下幾點(diǎn)：
1.堅(jiān)持治療原發(fā)疾病。積極控制病情，將血糖控制在理想范圍內(nèi)。
2.用轉(zhuǎn)移法來調(diào)整情緒。糖尿病妊娠確實(shí)可能影響孩子，但是否出現(xiàn)重大疾病不是孕婦個(gè)人可以掌控的。孕婦不要在這方面較真兒，應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到別的事務(wù)上，注意多活動(dòng)、多鍛煉。
3.加強(qiáng)糖尿病教育。從正規(guī)渠道獲取更多的相關(guān)知識(shí)，如孩子可能出現(xiàn)疾病的幾率是多少。因?yàn)榇藭r(shí)患者最關(guān)心的是疾病對(duì)孩子的影響，如果糖尿病知識(shí)普及了，患者了解知識(shí)，用科學(xué)知識(shí)武裝自己，知道自己應(yīng)該注意什么，就會(huì)從焦慮中解脫出來。
4.家屬要配合，允許孕婦情緒的發(fā)泄。孕婦突然患妊娠糖尿病，肯定會(huì)緊張害怕，有顧慮很正常。這時(shí)候家人不要堵她的嘴，要給她說話的機(jī)會(huì)，讓她把不良情緒發(fā)泄出來，要允許她訴說，家人一定要抽時(shí)間聽她訴說，等她發(fā)泄過后，家人要耐心開導(dǎo)。對(duì)妊娠糖尿病的孕婦來說，把焦慮宣泄出來就是很好的疏導(dǎo)。說到這兒，趙主任說：“根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)，如果夫妻關(guān)系沒有問題，婆媳關(guān)系正常，她出現(xiàn)心理問題的機(jī)會(huì)就比較低，心理問題往往出現(xiàn)在家庭裂縫中。”
5.孕婦在產(chǎn)后也應(yīng)注意情緒控制。產(chǎn)后要多活動(dòng)，及時(shí)投入到自己照顧孩子的活動(dòng)中。孩子和母體分開后，需要培養(yǎng)教育，家務(wù)事也增加了很多，如果所有的家務(wù)事都讓別人來干，自己大松心、“大撒把”，反而容易變得過于關(guān)心自己，造成抑郁、焦慮。所以把自己奉獻(xiàn)給家庭，全身心地投入到家務(wù)和對(duì)孩子的關(guān)注中，是非常好的情緒宣泄方法，而且還有利于母嬰的交流和家庭的和睦。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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