美國睡眠專家在其進行的睡眠研究新進展的報告中指出，目前已經(jīng)證實失眠是導(dǎo)致抑郁癥的一個重要的原因。這一觀點的依據(jù)是美國最近的幾項研究結(jié)果。
失眠通常指盡管有充分的睡眠條件和環(huán)境，卻存在睡眠時間和質(zhì)量不滿足，并影響到白天社會功能的一種主觀體驗。導(dǎo)致白天身體機能下降，常表現(xiàn)為醒后疲乏、日間警覺性降低、精力、認知功能以及行為情緒等方面的功能障礙，從而降低生活質(zhì)量。失眠的危害顯而易見，與此同時失眠還是抑郁癥的導(dǎo)火索，長期的失眠可能會提高抑郁癥的發(fā)病率。
研究提示，在失眠和抑郁癥之間，有著共同的發(fā)病基礎(chǔ)或機制。睡眠專家介紹，過去臨床上提倡為抑郁癥患者有效治療失眠，目的是為了減輕抑郁癥狀。現(xiàn)在知道了失眠是導(dǎo)致抑郁癥的一個危險因子，就應(yīng)該強調(diào)積極治療人群中的失眠，減少發(fā)生抑郁癥的人數(shù)。但在目前，失眠還沒有得到公眾和醫(yī)生們的應(yīng)有重視。
與此同時，美國羅切斯特大學(xué)睡眠及神經(jīng)生理學(xué)研究實驗室主任佩利也指出，失眠以往一直被視為抑郁的一個癥狀，但他們的研究顯示，失眠其實會導(dǎo)致抑郁癥。他們公布兩項研究結(jié)果：第一項研究中，在同樣患有抑郁癥的老年人當中，失眠的一群在一年后患有抑郁的機會較未被失眠問題困擾的一群高17倍。
失眠最終導(dǎo)致抑郁癥就是因為在失眠初期，失眠患者沒有引起足夠的重視，使病情延誤。在此提醒受失眠困擾的患者及時就醫(yī)。（實習(xí)編輯：王思甜）
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