摘要:1型糖尿病較難預(yù)防,2型糖尿病可通過(guò)減少攝入高糖、高脂食物,調(diào)整生活方式,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等方式進(jìn)行預(yù)防;另外,肥胖人群應(yīng)注意減重,一般人群也應(yīng)合理飲食,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防肥胖;糖尿病前期患者要通過(guò)相應(yīng)措施來(lái)防止糖尿病的發(fā)生;需提醒大家的是:應(yīng)定期進(jìn)行糖尿病篩查,特別是肥胖人群,存在家族史的人群以及糖尿病前期人群等。