羊癲瘋的預(yù)防非常重要。預(yù)防癲癇不僅涉及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，而且與全社會(huì)有關(guān)。預(yù)防癲癇應(yīng)著眼于三個(gè)層次：一是著眼于病因，預(yù)防癲癇的發(fā)生；二是對(duì)已有發(fā)作者，防止癲癇癥狀的出現(xiàn)；三是減少癲癇對(duì)患者軀體、心理和社會(huì)的不良影響。
預(yù)防癲癇的發(fā)生即針對(duì)癲癇的病因進(jìn)行根治和預(yù)防。遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環(huán)境因素的促發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對(duì)此，要特別強(qiáng)調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查，了解患者雙親、同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn)，是否有高熱驚厥病史，對(duì)其問胞、后代和其他親屬可能的發(fā)病率進(jìn)行粗略估計(jì)，并注意結(jié)婚生育問題，避免癲癇患兒的出生，提高人口素質(zhì)。
對(duì)能引起智力低下和癲癇的一些嚴(yán)重遺傳性疾病，應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷或新生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療。對(duì)于繼發(fā)性癲癇應(yīng)預(yù)防其明確的特殊病因，產(chǎn)前注意母體健康，減少感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏及各系統(tǒng)疾病，使胎兒少受不良影響。防止分娩意外，新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷對(duì)預(yù)防癲癇有重要意義。
飲食調(diào)養(yǎng)
（1）消除對(duì)疾病的不利因素。凡是疾病，飲食必然有一定的禁忌，癲癇病發(fā)作突然，又是一種慢性病，這種特點(diǎn)決定了患者要長(zhǎng)期注意飲食成分，不能攝入對(duì)患者有害的成分。
（2）保證患者所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有針對(duì)性地養(yǎng)護(hù)臟器。古人對(duì)人們生活所需的食物都劃分了類屬，五味與五臟有各自的對(duì)應(yīng)性。五味中既有五谷，也有蔬菜、水果和肉類，形成了一整套經(jīng)驗(yàn)。要好好調(diào)養(yǎng)，最好多讀些這方面的書，來指導(dǎo)自己的飲食。
（3）飲食節(jié)制。這也是飲食調(diào)養(yǎng)的一個(gè)重要方面。一個(gè)健康人節(jié)制稍差可能不會(huì)出現(xiàn)太大的問題，但對(duì)于一個(gè)癲癇病人來講，則是必須要注意的，這不僅指不能嗜食偏食，也指不能暴飲暴食，如果不加節(jié)制，不僅會(huì)損傷脾胃，而且還會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)作。
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