乳腺癌是惡性腫瘤，容易危急到女性的生命。目前，乳腺癌的患者越來越年輕化，女性應該在20歲就開始堅持每年做檢查，積極預防乳腺癌的侵襲。
最小乳腺癌患者，年僅21歲
一位21歲的同事，剛剛工作一年就患有乳腺癌，至于患病的原因，專家也不能給出解釋。這么小就患有乳腺癌，需要女性引起注意了。
乳腺癌發(fā)病越來越呈年輕化
據(jù)統(tǒng)計，目前乳腺癌已經(jīng)成為中國女性中最常見的癌癥之一，全球腫瘤流行病統(tǒng)計數(shù)據(jù)(GLOBOCAN)認為，乳腺癌是中國女性最常見的癌癥之一，發(fā)病率達到21.6例/10萬女性。城市發(fā)病率達到了34.3例/10萬女性，是農(nóng)村地區(qū)女性的2倍。
最近研究顯示，長期處于壓力之下的女性容易出現(xiàn)免疫力下降，再加上不良生活習慣，更增加了身體負擔。這些危險因素綜合作用，最終導致乳腺癌發(fā)生。
專家指出，過去一般認為，乳腺癌的發(fā)病人群集中在45歲以上的中老年人群，然而現(xiàn)在看來，35歲以下年輕女性乳腺癌發(fā)病率呈逐年增長的趨勢，已占到乳腺癌發(fā)病群體的20%，而且進行乳腺癌手術的患者當中，35歲以下的患者占20%左右。
誘發(fā)乳腺癌的高危因素
第一類是遺傳因素，即有乳腺癌家族史的病人，患病的風險較高。
第二類是生殖因素，即整個雌激素暴露的時間較長的人，如月經(jīng)初潮較早，或者絕經(jīng)較晚。
第三類是晚孕，30歲之前未生育及生育后不哺乳。
第四類是飲食或生活環(huán)境中含有雌激素水平過高的。
第五類是高熱量、高脂肪飲食或肥胖，以及長期有小葉增生等疾病的。
第六類是既往有良性腫瘤史，或胸部有放療史的。
第七類是不良生活習慣，如吸煙、酗酒等。
第八類則是精神抑郁或過度緊張。
專家表示，如果確診不慎患上乳腺癌也無需過度恐慌，現(xiàn)在針對乳腺癌以手術為主的綜合治療手段已經(jīng)發(fā)展得很好。相較于之前乳房全切的治療方法，現(xiàn)今保乳、保腋窩并且結合放療的綜合治療手段已經(jīng)相當成熟，大大提高了病人的生活質(zhì)量。
專家建議
結婚生娃別太晚 從年輕開始做檢查
怎么才能發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌，積極投入治療?首先要學會乳房的自我檢查，80%的乳腺癌是通過自我檢查發(fā)現(xiàn)的。乳腺癌的早期癥狀包括乳房腫塊、疼痛、乳頭溢血溢液、乳房皮膚的改變、乳房外形的改變等，女性可以定期通過手摸等方法判斷乳房是否有變化。其次，20歲以后建議每年請醫(yī)生做一次物理檢查(觸診);第三，30歲以后建議每年做一次乳腺鉬靶照相檢查。一旦發(fā)現(xiàn)異常，就應該立即到正規(guī)醫(yī)院就診，和專業(yè)醫(yī)生商量，討論進行早期篩查的方案。
其次，“結婚、生育別太晚”、“采用母乳喂養(yǎng)”是預防乳腺癌的兩大原則。更年期女性是特殊人群，要盡量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品。此外，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，減少高脂肪高蛋白的飲食，多吃綠色食品、蔬菜水果，注意營養(yǎng)均衡;建立良好的生活方式，堅持體育鍛煉，控制體重，積極參加社交活動，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。由此可見，一個健康的生活方式和良好的飲食習慣將成為女性遠離乳腺疾病的法寶。“總之，早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，將使更多的女性遠離乳腺疾病，走向一個健康、美麗、自信的‘粉紅時代’。”
溫馨提示：女性要保持良好的心情，多吃蔬菜水果，適當?shù)腻憻捝眢w，要堅持到醫(yī)院做體檢。
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