功效四桑葚讓我們的腎變好了
桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、須發(fā)早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
功效五桑葚讓我們的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。
如何采摘、清洗桑葚
采摘桑葚的正確方法
摘的時候要注意,最好不要用袋子,要用硬一點籃子之類的,這樣才不容易壓壞,而且放置的時候更透氣,能暫時的保鮮,而不容易相互擠到。另外,注意樹上有螞蟻和蜜蜂之類的蟲子,不要弄到身上。
如何清洗桑葚
清洗的時候要注意,因為畢竟是從樹上露天摘下來的,鳥類或其他的一些小動物可能也喜歡吃,為了洗干凈,可以用淘米水泡十幾分鐘,或者淡鹽水泡一下,再沖洗幾下,然后再吃。據說還可以用玉米淀粉泡一泡消消毒之類的。
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