寶寶在嬰幼兒時期對于食物的新鮮性敏感性，特別是兩三歲的年紀經?？吹酱笕顺允裁春仁裁匆矔臭[著要，但不是所有食品寶寶都可以食用的。除了寶寶在一歲以里飲食消化上面要多加注意外，即使稍微大一些的孩子媽媽們一樣應做好防控。健康一線小編今天就給大家講解下嬰幼兒寶寶飲食的12個飲食禁忌。寶媽們一定要注意啦~

禁忌食物一：3個月內不要鹽

3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

禁忌食物二：1歲之內不要蜜

周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。

禁忌食物三：3歲以內不要茶

3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。