甜食吃太多
食用甜食會讓糖與蛋白質附著在一起，易在人體內形成“晚期糖基化終末產(chǎn)物”的物質，該物質會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皮膚出現(xiàn)更多的細紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因為大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆轉皮膚損傷。
甜食吃太多
食用甜食會讓糖與蛋白質附著在一起，易在人體內形成“晚期糖基化終末產(chǎn)物”的物質，該物質會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皮膚出現(xiàn)更多的細紋和皺紋。研究人員建議：最好用水果代替甜食，因為大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆轉皮膚損傷。
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