專家建議：女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時(shí)最好每隔2～3個(gè)小時(shí)換一次，流量少時(shí)也別超過(guò)4~5個(gè)小時(shí);即使來(lái)例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手，以免將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生護(hù)墊偶爾用幾次無(wú)妨，但不要每天都用。如果用衛(wèi)生護(hù)墊，一定要經(jīng)常更換，保持干燥。

而在購(gòu)買衛(wèi)生巾時(shí)，一定要看清有效期，盡量購(gòu)買有質(zhì)量保證的產(chǎn)品，一次購(gòu)買不要太多，更不宜久藏。同時(shí)選擇透氣性較好的純棉護(hù)墊，不使用對(duì)皮膚有刺激的香型護(hù)墊。