如何按摩水泉穴?
溫和艾灸法
將艾條點燃，對準水泉穴，距離穴位處皮膚表面約2至3厘米。
以穴位處皮膚感覺溫和，但無灼痛感為宜。每次艾灸10至15分鐘。
雀啄灸法
手握點燃的艾條，對準水泉穴，采用一起一落，忽近忽遠的方式施灸。一般每次艾灸10至15分鐘左右，以皮膚溫熱為宜。
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如何按摩水泉穴?
溫和艾灸法
將艾條點燃，對準水泉穴，距離穴位處皮膚表面約2至3厘米。
以穴位處皮膚感覺溫和，但無灼痛感為宜。每次艾灸10至15分鐘。
雀啄灸法
手握點燃的艾條，對準水泉穴，采用一起一落，忽近忽遠的方式施灸。一般每次艾灸10至15分鐘左右，以皮膚溫熱為宜。
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