腎臟最怕亂吃藥

有些藥物的腎損害是很嚴(yán)重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。所以，服藥不能私自更改劑量，一定要遵醫(yī)囑服用?，F(xiàn)在很多老年人信偏方，愛嘗試成分不明的保健品，這是很危險(xiǎn)的。在臺灣，尤其是臺南地區(qū)的慢性腎病發(fā)病率很高，可能和當(dāng)?shù)厝藧鄢云?、保健藥有關(guān)。

膀胱最怕憋

現(xiàn)在很多人工作節(jié)奏快，強(qiáng)度大，經(jīng)常會憋尿，其實(shí)這對自己的身體很不好，易導(dǎo)致排尿性昏厥，還會導(dǎo)致尿毒癥、結(jié)石等病癥。當(dāng)膀胱的存儲空間達(dá)到一定極限時(shí)，便會被憋爆，造成嚴(yán)重后果。