無花果干：治療貧血
每天吃4個(gè)無花果干可滿足四分之一的鐵日需求量，有助于防止貧血。無花果干與富含維生素C的橙汁一起食用，更有利于身體對素食中鐵的吸收。
網(wǎng)友提問已有0人發(fā)表了評論
孩子睡不夠 易發(fā)胖
糖尿病人選零食要謹(jǐn)慎
辦公族零食必備
零食吃多傷肝臟