2.某種腦部疾的信號。一些腦部疾病或后遺癥（如腦膜炎、腦外傷后遺癥、腦缺氧后遺癥等），引起的癥狀性肌肉抽搐，可能會導致睡夢中頻繁抖腿、抽搐的現(xiàn)象，主要的癥狀除了肌肉抽搐以外，平時可能還會伴有頭痛頭暈等不適癥狀。需要及時入院檢查。

3.勞累過度的信號，勞累過度導致身體功能紊亂，并影響睡眠質(zhì)量，睡夢中頻繁抽搐抖腿，是其外在表現(xiàn)之一。如果你一段時間內(nèi)的確工作很多，加班加到很晚的話，晚上睡覺抖腿，可能就是身體給你發(fā)出警報的信號了。這種情況建議，要及早調(diào)整作息，按時睡覺保證充足的睡眠。平時少喝咖啡，多吃粗糧蔬菜，補充維生素。還有保持一個正確的睡姿，減少身體水平壓力，這些都能夠緩解睡眠中頻繁抖腿的問題。