大米幾乎是我們天天都要吃的主食,或蒸或煮,都是不錯(cuò)的選擇,但是對(duì)于我們?nèi)绱耸煜さ拇竺祝阒涝趺闯圆拍茏钣袪I(yíng)養(yǎng)嗎,你知道什么樣的大米吃了可能會(huì)危害健康嗎?
1、發(fā)霉的大米會(huì)致癌
大米如果存放時(shí)間較長(zhǎng)或儲(chǔ)存不當(dāng),就會(huì)霉變,時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)產(chǎn)生黃曲霉菌,黃曲霉菌是已經(jīng)被明確證明的強(qiáng)致癌物,毒性是砒霜的68倍,雖說(shuō)食用一兩次不會(huì)對(duì)身體造成明顯的傷害,但是長(zhǎng)期食用會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn),尤其是會(huì)引起肝癌。而且黃曲霉菌不管是涼水沖洗還是高溫煮沸都無(wú)法清除,所以遇到發(fā)霉的大米,就趕緊扔掉不要再吃了。


