降糖樹葉

降糖樹是稀有的野生熱帶植物，現(xiàn)如今在農(nóng)村也有人種植，之所以稱其為降糖樹，顧名思義就是它的葉子能調(diào)節(jié)肌體胰島素功能的恢復，使胰島素的分泌運轉(zhuǎn)達到良性循環(huán)，進而降低血糖。

食用方法：

將鮮葉子清洗后直接拌著醬吃，每日食用鮮葉片3-10片不等。

馬齒莧

馬齒莧在農(nóng)村是常見野菜，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中除了含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及各種礦物質(zhì)外，還含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體），能調(diào)整體內(nèi)糖代謝過程，促進胰腺分泌胰島素，調(diào)節(jié)人體糖代謝，從而降低血糖。

需注意的是，馬齒莧性涼，脾胃虛弱者盡量避免食用，此外，馬齒莧還有滑利作用，孕婦千萬不能碰。

食用方法：

馬齒莧是常見野菜，可涼拌、炒著吃或者煮成粥。

菊芋（洋姜）

菊芋又稱為洋姜，研究顯示，洋姜中含有一種與人類胰腺里內(nèi)生胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì)，此物質(zhì)可降低血糖。

食用方法：

準備菊芋60克左右，將其切成薄片，然后加水煎成湯即可服用。

注：以上方法只作為輔助治療，并非百試百靈，患者還是要理性對待。