3、經(jīng)期一動不動或劇烈運動

有些女性在月經(jīng)期間因擔(dān)心運動會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多而不運動，長時間坐著，這對于身體健康是不利的。但是，在經(jīng)期也不能夠劇烈運動，劇烈運動會導(dǎo)致經(jīng)血的增多，嚴(yán)重的話會引發(fā)其他毛病。因此，在月經(jīng)期間，要適當(dāng)運動，例如慢跑、散步等都是很好的方式。

通過上文的描述大家應(yīng)該了解女性在經(jīng)期使用衛(wèi)生棉的時候是有很多需要注意的事的哦，往往由于自己的疏忽造成身體不適或者是其他一些危害，特別是在使用衛(wèi)生棉條的時候選擇適合自己適合的使用，經(jīng)期一定要注意保護(hù)調(diào)理好自己的身體才能更健康哦!