1. 定期檢查：1型糖尿病人應在發(fā)病5年后每年檢查一次；2型糖尿病人則應從發(fā)現(xiàn)糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應縮短眼科隨診時間。糖尿病人一旦發(fā)生眼部不適，請及時到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。
2. 養(yǎng)成良好的生活習慣，戒除不良嗜好：糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；適當鍛煉，但避免劇烈運動；腦力勞動者要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞。另外，糖尿病人和家屬對糖尿病及其引起的多種并發(fā)癥都要加強重視。
3. 控制血糖：嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常巨大。
4. 控制血壓：有些病友現(xiàn)階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，可是如果長此以往，10年后出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率也非常大。
5. 控制血脂：高濃度的血脂可以激活血小板，使其釋放多凝血因子，造成血小板聚積性增高，血管內(nèi)血栓形成。若血栓發(fā)生于眼睛內(nèi)，可以造成視網(wǎng)膜血管阻塞。中央靜脈阻塞可表現(xiàn)為視盤周圍環(huán)狀出血和滲出及視網(wǎng)膜靜脈擴張，可引起視力嚴重下降，且老年人嚴重的視力下降可造成全盲。
北京美爾目醫(yī)院溫馨提醒，警惕糖尿病、警惕眼部病變，早期識別非常重要！加強糖尿病眼病的預防也非常重要！

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