不管是自然懷孕還是做試管嬰兒，都不止是女性一個人的事情，需要夫妻雙方共同努力。但是很多夫妻都忽略了這一點，尤其是在進行試管嬰兒的時候，準(zhǔn)爸爸們覺得只需要等待取精就可以了。這其實是一個誤區(qū)。雖然試管嬰兒過程中大部分步驟都與女性有關(guān)，但有些工作也離不開準(zhǔn)爸爸的配合，主要包括兩方面的工作：做好孕前準(zhǔn)備以及盡量陪伴準(zhǔn)媽媽。

　　首先是做好孕前準(zhǔn)備工作，這是非常重要的，具體包括以下方面：

　　和準(zhǔn)媽媽一起做孕前檢查

　　進入試管周期前，夫妻都必須做前期身體檢查。目的一是為了確定是否有影響試管嬰兒順利進周的因素，二是確定是否需要進行相關(guān)的前期調(diào)理或治療。

　　一般男方前期身體檢查項目包括精液常規(guī)（檢查前需禁欲 3~5 天，并戒煙禁酒）、甲狀腺、血常規(guī)、術(shù)前四項、染色體檢查等。準(zhǔn)爸爸們可以同準(zhǔn)媽媽一起去，也可以另找時間。

　　必要時服用輔助藥物或營養(yǎng)品

　　如果準(zhǔn)爸爸精液常規(guī)檢查結(jié)果異常，比如有少精弱精、畸形精子率高等，較好在進周前根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)服用調(diào)理藥物，有助于增加精子數(shù)量，提高精子活動，維持精子正常形態(tài)及精子DNA的穩(wěn)定性，在一定程度上可以降低不良妊娠結(jié)局的發(fā)生風(fēng)險。

　　適當(dāng)補充銳博力男性輔助生殖營養(yǎng)品，對提升精子質(zhì)量也有很大幫助。

　　1. 鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)的重要元素，缺鋅會降低精子的活動能力，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。

　　2. 硒的缺乏則會使體內(nèi)過氧化物濃度增加，對男性生殖系統(tǒng)和睪丸造成損害。

　　3. 維生素 E具有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子生成、提高精子的活性具有良好效果。

　　4. 補充左旋肉堿可以提高精子活性，增加精子數(shù)量，效果與線粒體氧化脂肪酸能力的提高以及睪丸里細胞死亡率降低有關(guān)。

　　保持健康的生活習(xí)慣

　　在進周前，準(zhǔn)爸爸要規(guī)律作息，不抽煙、不喝酒、不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。

　　從醫(yī)學(xué)角度來講，精子的健康程度與很多生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，直接影響到試管的成功率，還對胎兒后期的健康發(fā)育極為不利。

　　接下來是試管期間的配合工作，具體包括以下方面：

　　助孕期間盡量陪伴準(zhǔn)媽媽

　　準(zhǔn)媽媽們開始使用促排藥物，丈夫就應(yīng)對其進行更全方位的照顧。

　　由于連續(xù)用藥及監(jiān)測，準(zhǔn)媽媽們往往都會處于緊張、焦慮的狀態(tài)，這個時候準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該幫助她們舒緩緊張情緒，多注意妻子飲食均衡和避免過度勞累。

　　女性的心態(tài)不但干預(yù)內(nèi)分泌，同樣也會影響卵子的成熟與排出。

　　配合準(zhǔn)媽媽按時去醫(yī)院取精

　　試管嬰兒助孕期間，在準(zhǔn)媽媽促排卵結(jié)束、打完破卵針后，準(zhǔn)爸爸一般要和準(zhǔn)媽媽同去醫(yī)院試管取精。

　　掌握試管相關(guān)知識

　　試管嬰兒流程中包含很多禁忌癥，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該提前了解和掌握相關(guān)知識，這樣不管到了哪個流程，能干什么、不能干什么，都能及時與準(zhǔn)媽媽們交流溝通。如此，不但能避免走彎路，而且還可以消除準(zhǔn)媽媽們的恐懼和憂慮。

　　想要孕育健康的寶寶，需要夫妻雙方共同的努力。并且試管嬰兒過程中，大部分的壓力都在準(zhǔn)媽媽身上，這時候，準(zhǔn)爸爸的陪伴就變得格外重要。進行試管嬰兒期間，準(zhǔn)爸爸要多注意妻子的情緒，給準(zhǔn)媽媽們最有力的支持，最溫暖的呵護。

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