到現(xiàn)在為止，中國的不孕不育率一直居高不下， 而且每8對夫妻中就會有一對夫妻面臨著不孕不育的困難，而隨著試管嬰兒技術的不斷發(fā)展，試管嬰兒的成功率也在不斷的提高，但是目前的科學技術仍然不能保證試管嬰兒能夠試管的成功，那么一旦面臨試管嬰兒失敗就會十分考慮個人的承受能力，所以要如何正確的調整自己，充分面臨試管嬰兒中的許多問題呢?

　　1、首先和主診醫(yī)生的溝通和交流是重要的

　　在你選擇做試管嬰兒那一刻起，你就要相信你的主診醫(yī)生，我們不希望你被網上百度的別人的一些言論來左右自己的思想，也不希望你隨隨便便跟風別人怎樣我就要怎樣。有什么疑問和顧慮，我們會樂于為你解答。

　　記得有一次聽到一個病號說：你們生殖科的醫(yī)生怎么態(tài)度都這么好，是經過專業(yè)培訓的嗎?其實，在這個醫(yī)患關系如此緊張的社會，缺乏的可能就是醫(yī)患之間的溝通和信任。我們希望你謹遵醫(yī)囑，不要道聽途說，也不要與別人比較，每個人的情況不同，用藥方案也不一樣。如果有什么疑問首先想到的一定要是我們，而不是百度和病友們。

　　2、其次要有良好的自我心理調節(jié)能力

　　試管嬰兒過程中，女方身心所受的壓力和痛苦往往多于男方。這一點男方一定要充分理解!促排期間每天按時打針、吃藥，定時往返于醫(yī)院;試管、胚胎移植以及移植后情緒緊張，從而容易患得患失。

　　移植后有的人甚至辭掉工作每天在床上躺著，生怕胚胎會掉出來，有的人在醫(yī)院里長住，14天等待結果的每一天都非常煎熬。網上百度吃什么有利于著床，就瘋狂的跟風買。

　　關于胚胎移植后的飲食，我們的觀點是“一貫制”，不要有太多的改變。既不要大補，也不要饑飽無度。由于移植后用的孕酮類藥物，加上移植后的少動同時飲食方面更為細致，腸蠕動減慢，往往會出現(xiàn)腹脹便秘的情況。

　　輕者可以通過調整飲食結構，如多吃高纖維食物、水果蔬菜，加上適量運動、避免久臥;重者，可適當服用緩瀉藥，但一定要注意說明書是否有孕婦忌用。雖然我們反復強調胚胎移植后不需要天天臥床，放松心情、順其自然，但仍然會看到好多焦躁不安、患得患失的面孔。

　　國內外生殖專家的研究表明試管嬰兒成功與否，與子宮內膜的容受性、胚胎的質量有關，而與移植后是否臥床沒有絕對的相關性。其實長期臥床并不會增加胚胎著床的機會，反而不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，除此之外還會因為胃腸蠕動減弱引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，嚴重者可能發(fā)生下肢靜脈血栓。

　　所以，不管哪個生殖中心都無長期臥床的醫(yī)囑。因此，我們希望你有良好的自我心理調節(jié)能力，不要草木皆兵，盲目從眾。

　　3、最后理性的看待自身條件與試管嬰兒

　　很多人覺得我花錢看病最后就一定要抱嬰回家。醫(yī)生也是凡人，也不是萬能的，我們經常說的是：你用日本的鍋，德國的灶，但是沒有米，什么也白搭。

　　二孩一放開，我們發(fā)現(xiàn)高齡、超高齡的群體越來越多，加上很多有剖宮產瘢痕憩室的高齡媽媽在臨床上確實是老大難。

　　對于有剖宮產史再次妊娠、分娩所面臨的風險比正常陰道分娩后要高。一方面有疤痕妊娠的可能，另一方面由于剖宮產術后子宮壁傷口的愈合不佳，手術傷口處使結締組織缺乏彈力，妊娠末期或分娩過程中容易破裂大出血，所以建議剖宮產術后，再次妊娠較好是2-3年左右較為安全。

　　對于40歲以上高齡、一些失獨或者結婚晚卵巢功能早衰的患者來說，我們建議你理性看待自身條件，認真考慮是否要堅持，如果做了好幾次試管沒有成功，盲目的一再嘗試必然是沒有結果的，到頭來會竹籃打水一場空。

　　事實上，40歲以上高齡助孕成功率僅為20%，相對于40歲以下成功率幾乎低了一半?，F(xiàn)代很多女性晚婚晚育，為了事業(yè)對生育年齡一推再推，殊不知年齡超過35歲，女性的卵巢儲備功能下降，.細胞質量改變，染色體異常的幾率也會增加，胚胎著床率、妊娠率都會降低。

　　除此之外，吸煙、飲酒、體重指數(shù)過高、精神因素等也可影響試管嬰兒成功率。因此，理性的看待自身條件，試管嬰兒是否成功，不單單是靠醫(yī)生，最重要的還是你自己。

　　總之做試管嬰兒要時刻注意自己的生活和因數(shù)習慣問題，只有嚴格聽取醫(yī)生的建議，改善生活方式、以平常心對待、加強鍛煉，才能合理提高試管嬰兒的成功率，才能讓患者離試管嬰兒的成功更進一步。也不要著急、盲目的去嘗試做試管，在選擇試管嬰兒這一條道路之前要全面的進行考慮，做好一切準備性工作。

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