做過(guò)試管的朋友應(yīng)該都知道，做試管嬰兒助孕在胚胎移植的時(shí)候，要等到子宮內(nèi)膜的厚度達(dá)到移植的標(biāo)準(zhǔn)才會(huì)進(jìn)行移植手術(shù)，胚胎能夠順利著床，子宮內(nèi)膜起到很關(guān)鍵的作用，所以，在試管移植前，醫(yī)生一般會(huì)建議先調(diào)理好內(nèi)膜，等達(dá)到適合移植的窗口期把胚胎放進(jìn)去，這樣會(huì)大大提高試管的成功率。那么子宮內(nèi)膜厚度多少正常?影響試管嬰兒胚胎移植嗎?

　　那什么樣的子宮內(nèi)膜怎樣才算達(dá)標(biāo)?主要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就在于子宮內(nèi)膜的厚度。實(shí)際上，對(duì)此并沒(méi)有一個(gè)「金標(biāo)準(zhǔn)」，但通常來(lái)講，8-12mm左右的厚度是比較適合移植胚胎的。其中，絕大部分.著床失敗是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜過(guò)薄，也就是厚度小于8cm。那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過(guò)薄?

　　1、內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)

　　子宮內(nèi)膜對(duì)雌激素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化，婦科專(zhuān)家指出，雌激素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。

　　單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀。

　　2、人工流產(chǎn)

　　人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要因素。多次藥流，或者人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄，甚至有的女性做完人流手術(shù)后就再?zèng)]有月經(jīng)，這說(shuō)明已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷了子宮內(nèi)膜。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，有的甚至無(wú)法恢復(fù)，因此，在日常的性生活中應(yīng)做好避孕措施，做人流需謹(jǐn)慎，一旦人流后月經(jīng)沒(méi)有按期來(lái)，就要及時(shí)就診檢查。

　　3、子宮發(fā)育畸形

　　子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)原因，但長(zhǎng)期以來(lái)一直被人們忽略，這種因先天性畸形造成的子宮內(nèi)膜薄一般臨床上很難治療。

　　子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理?

　　1、精神保健

　　心理上的調(diào)節(jié)，是最容易，也是最難的。壓力過(guò)大會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響到子宮內(nèi)膜，所以我們應(yīng)該盡量放松心情，保持愉悅。

　　2、生理保健

　　生理上的保健也很重要，尤其在經(jīng)期，一定要注意保暖，可以在腹部放上熱敷的墊子，加速血液的循環(huán)，緩解疼痛感。

　　3、運(yùn)動(dòng)保健

　　為什么要運(yùn)動(dòng)，想必不用多說(shuō)，關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)方式。不需要強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，只要能起到鍛煉作用，就足矣。例如慢跑，動(dòng)感單車(chē)。

　　4、飲食保健

　　子宮內(nèi)膜薄的女性，除了可以用藥物治療調(diào)理之外，平時(shí)飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補(bǔ)充雌激素。例如補(bǔ)血活血食品黃豆和豆制品，另外還可以多吃羊肉、烏雞、雞蛋、黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

　　現(xiàn)在，已經(jīng)可以通過(guò)第三代試管嬰兒技術(shù)可篩選出優(yōu)質(zhì)胚胎進(jìn)行移植，以提高受孕成功率。但正如前面所說(shuō)，如果子宮內(nèi)膜不達(dá)標(biāo)，再好的胚胎也是無(wú)法“派上用場(chǎng)的”。因此，準(zhǔn)備或正在做試管嬰兒的女性，首先就要對(duì)自己的子宮內(nèi)膜狀況予以重視，以免影響試管嬰兒胚胎移植的成功率。

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