事實(shí)上，有很多女性都會(huì)患有月經(jīng)不調(diào)這一問(wèn)題，有些人可能這個(gè)月來(lái)過(guò)了，接下來(lái)兩三個(gè)月月經(jīng)都沒(méi)來(lái)，更有些嚴(yán)重的人月經(jīng)連續(xù)來(lái)一個(gè)月不停。很多女性朋友都會(huì)擔(dān)心自己的這一問(wèn)題是否會(huì)影響懷孕。那么月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響懷孕嗎?

　　首先要看引起月經(jīng)量少的原因是什么?

　　1、月經(jīng)量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。月經(jīng)量的多少，其實(shí)正常范圍較大，約在80-100毫升之間。有的人月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和激素分泌功能，均在正常范圍內(nèi)，這就不會(huì)影響到生育能力。

　　2、非生殖系統(tǒng)與內(nèi)分泌導(dǎo)致的月經(jīng)量少，有一定的概率可以生育。如果月經(jīng)量過(guò)少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等，以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，通過(guò)有效的身體和心理調(diào)理，不影響懷孕。

　　3、由內(nèi)分泌等因素導(dǎo)致的月經(jīng)量少，很可能影響懷孕。如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病，導(dǎo)致的月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)，那么不孕的幾率則會(huì)大大增加。不過(guò)如果只是暫時(shí)性的內(nèi)分泌失調(diào)，如遇上情緒緊張、環(huán)境改變、心理壓力加大或突然變故的刺激等，只要以上因素消失，月經(jīng)又可恢復(fù)正常，這種情況不影響懷孕。

　　4、體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，會(huì)影響受孕。子宮內(nèi)膜是受精卵成長(zhǎng)的地方，如果雌激素太低造成子宮內(nèi)膜薄，就不利于受精卵著床，即使著床了，受精卵也不容易在薄薄的“土地上”生長(zhǎng)起來(lái)，這樣胎兒也就無(wú)法發(fā)育，最后造成不孕不育的發(fā)生。

　　5、營(yíng)養(yǎng)不良可能引起經(jīng)血量過(guò)少，甚至閉經(jīng)，會(huì)影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)的發(fā)育不良，也會(huì)為未來(lái)患不育癥埋下隱患，而且還會(huì)引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。

　　月經(jīng)量少該怎么調(diào)理？

　　首先，簡(jiǎn)要評(píng)估自己的情況，長(zhǎng)期不穩(wěn)定量少等情況的嚴(yán)重者需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行藥物輔助治療;僅是一兩個(gè)月不穩(wěn)定，結(jié)合自身作息、生活情況分析自查，調(diào)整作息和生活習(xí)慣。除就醫(yī)進(jìn)行藥物治療外，還要配以健康的生活方式，保持營(yíng)養(yǎng)充足，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時(shí)間等，才能調(diào)理好月經(jīng)。

　　1.保持精神愉悅

　　避免精神壓力和情緒波動(dòng)帶來(lái)的刺激，保持心情愉悅，不要長(zhǎng)時(shí)間讓自己處于焦慮、壓抑的情緒氛圍下，也不要讓自己過(guò)度疲勞、作息混亂，因?yàn)榻?jīng)常熬夜等不良生活作息，也是引起月經(jīng)量少的因素之一。

　　2.防止過(guò)度節(jié)食

　　過(guò)度節(jié)食會(huì)讓機(jī)體能量攝入不足，從而影響體內(nèi)雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)少或閉經(jīng)的情況，這時(shí)候就要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，防止過(guò)度節(jié)食，同時(shí)也要戒煙限酒?？啥嗍秤檬萑?、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。

　　3.警惕婦科疾病

　　如果是內(nèi)分泌或者子宮疾病引起的月經(jīng)量少，就要定期做身體檢查，盡早診斷出原因，根據(jù)需要對(duì)癥治療，以免加重病情影響了生育，導(dǎo)致不孕。

　　引起月經(jīng)不調(diào)的原因 有很多，受精卵可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)被種到子宮的內(nèi)膜中，才會(huì)最終受孕成功并生長(zhǎng)發(fā)育，這一過(guò)程都要靠性腺的功能正常，如果其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，都會(huì)影響女性受孕。因此，月經(jīng)不調(diào)的女性要積極調(diào)理身體，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見選擇合適的藥物治療或食療方法，積極鍛煉身體以提高身體素質(zhì)。還要密切觀察排卵情況，抓住排卵期合理安排同房，才能增加受孕成功率。

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