試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)日益成熟，但依然是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，很多要做試管嬰兒的夫婦都有這樣的焦慮：怎么才能提高成功率?怎么才能快點(diǎn)要上寶寶呢?那么該如何提高試管嬰兒的成功率呢?

　　1.一定要盡早做試管嬰兒

　　年齡是影響試管嬰兒成功率的較關(guān)鍵因素之一。一般來說，年齡越大，試管嬰兒成功率越低，40歲以上成功率不到20%。37歲以后，女性卵巢功能進(jìn)入快速減退期，卵子數(shù)量逐漸減少、質(zhì)量下降以及染色體異常危險(xiǎn) 增加，進(jìn)而降低了胚胎的著床率。因此經(jīng)醫(yī)生確定有試管嬰兒指征的夫婦，一定要盡早進(jìn)行治療，越年輕成功率越高。

　　2.主動(dòng) 配合醫(yī)生選擇適合的方案

　　接受試管嬰兒治療的夫婦要按照醫(yī)生的安排進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果制定個(gè)性化的適合的治療方案。在治療過程中，遇到各種問題要及時(shí)詢問醫(yī)生，要信任醫(yī)生，配合醫(yī)生的治療。

　　3.營造適合胚胎著床的宮腔環(huán)境

　　胚胎在子宮內(nèi)著床和發(fā)育需要一個(gè)良好的環(huán)境。如果胚胎是種子，那么子宮內(nèi)膜環(huán)境就是土壤，好的土壤才能讓胚胎順利著床發(fā)育。子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連、子宮肌瘤、子宮腺肌病等都可能降低子宮內(nèi)膜受容性，從而使胚胎不能著床。試管嬰兒前進(jìn)行宮腔鏡檢查，也將有利于排除這些不利因素。因此要營造良好的宮腔環(huán)境，有助于增加試管嬰兒的成功率。

　　4.調(diào)整生活方式

　　在接受試管嬰兒治療前，夫婦應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣，可以有效提高試管嬰兒的成功率。具體做法包括，主動(dòng) 采取健康的生活方式，健康飲食、規(guī)律作息、戒煙酒、不熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充相關(guān)的維生素(維D、維C、維E等)和微量元素，進(jìn)行抗氧化治療、中醫(yī)調(diào)理等提高身體整體素質(zhì)，為試管嬰兒的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　5.保持良好平和的心態(tài)

　　據(jù)研究過度緊張、焦慮、抑郁會(huì)影響女性內(nèi)分泌水平，會(huì)致使血管長期處于收縮狀態(tài)，從而影響子宮、卵巢局部的血流，不利于胚胎的著床。因此接受試管嬰兒治療的首先個(gè)注意事項(xiàng)就是要保持良好平和的心態(tài)，不要過于追求一次性成功，而是要抱著“多嘗試幾次一定會(huì)有結(jié)果”這樣平和的心態(tài)。而且試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)日益成熟，越來越多不孕患者通過輔助生殖技術(shù)都實(shí)現(xiàn)生子夢!所以可以通過一些放松身心的方式減輕壓力和焦慮，從而提高試管嬰兒的成功率。

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