很多美國試管助孕的患者朋友經(jīng)常，談?wù)撏ㄟ^改善飲食結(jié)構(gòu)來提高試管嬰兒的成功率(推薦閱讀：高齡做美國試管嬰兒如何提高成功率?)，實際上，這確實有很大的效果。今天大家提給一些飲食參考，想要美國試管嬰兒成功率高，大家可以這樣吃!

　　雞蛋

　　一般人體對雞蛋的養(yǎng)分吸收每天不超過兩個，但女性促排期間超量吃半個月也沒關(guān)系。大家盡量吃水煮蛋，這樣更好吸收。建議每餐1-2個，每天3-6個。

　　鮮蝦

　　新鮮海蝦可以很大程度改善卵子質(zhì)量，較好的烹飪方式是蒸，也可以白灼、蔥爆等。每餐200-300g為宜。

　　海參

　　海參含有大量膠原和微量元素，可以明顯提高卵子質(zhì)量，大家可以每天吃50~100g。

　　花膠

　　花膠是魚鰾的干品，建議在烹飪過程中盡量讓其完全溶解，這樣更易入口和吸收。建議每天食用干品100g，鮮品200g，與雞湯海參同烹。

　　動物血

　　動物血不僅可以補血，其中的血紅蛋白被胃液分解后，可以和人體內(nèi)煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，使淋巴細(xì)胞的吞噬功能增強。

　　鮮蔬果汁

　　鮮蔬果汁中的活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能調(diào)節(jié)血液的酸堿度，有利于防病排毒。

　　海藻類

　　海藻類食物如海帶、紫菜所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)，減少放射性疾病的發(fā)生。

　　韭菜

　　韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

　　豆類

　　豆類食物含多種維生素，可以促進(jìn)性激素生成，并清除體內(nèi)致畸物質(zhì)。因此大家可以多吃黑豆、豆?jié){等。

　　以上介紹的食物，大家都可以多吃，可以改善女性卵巢功能和子宮環(huán)境。另外不建議大家大補，因為每個女性的身體情況不同，盲目大補會弊大于利。如果想要進(jìn)一步改善和調(diào)理，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行。

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