臨床上，多動癥兒童多有上課注意力不集中、坐姿不穩(wěn)、走神、記憶力減退、食欲不振、咬指甲、情緒變化大、易怒、沖動等表現(xiàn)。因此，多動癥兒童的特點非常明顯，家長很容易通過觀察判斷孩子是否患有多動癥。那么，在日常生活中，多動癥兒童應該注意些什么呢？

1.培養(yǎng)他們的自尊心和自信心

要消除孩子存在的緊張心理，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心，讓他們可以自己去提高自控能力，在有進步的時候及時給予表揚，讓孩子更加有信心。家長在面對有多動癥的孩子時，一定要有耐心，多鼓勵、多關注、多幫助，不斷引導多動癥兒童朝著正確的方向發(fā)展。

2.要制定符合實際的要求

家長一定要充分了解多動癥相關知識，不能把多動癥孩子跟正常孩子一樣的要求，要適當?shù)亟档蜆藴省Ｋ麄兛梢钥刂谱约旱男袨樵诓贿^分的情況下，就是很不錯的進步了，不要制定太高的標準。

3.加強注意力的培養(yǎng)

對于多動癥兒童，要逐漸培養(yǎng)他們養(yǎng)成注意力集中的習慣，可以選擇他們喜歡的事情，如看書、聽故事等，逐漸地讓他們的注意力集中時間變長。也可以在上課的時候，把他們的座位調到第一排，老師可以起到監(jiān)督的作用。

4.注意日常飲食

多動癥兒童的飲食要清淡，少吃含鉛、鋁和酪氨酸的食物，多吃富含蛋白質和卵磷脂的食物。因為兒童體內的鉛、鋁含量過高，會導致智力下降、記憶力下降、食欲不振、消化不良等。因此，避免食用含鉛、鋁量高的食物，盡量不使用含鉛餐具。此外，不要食用被污染的食物，如蝦、貝類、白菜、皮蛋等，避免使用各種添加劑，如調味料、酒石酸、胡椒粉等調味料，也不要吃含有色素的食物，如雪碧、可樂、奶油、蛋糕等。

日常生活中，家長和老師要多體諒和關心多動癥兒童，及時表揚和鼓勵他們的小進步，避免簡單粗暴或過度放縱。同時，還要避免多動癥兒童受到外界的不良刺激，如感冒、過度疲勞等。保證睡眠，規(guī)律生活，注意飲食和營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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