隨著年齡的增加，越來越多的老年人會得各種各樣的精神疾病。對于重視老年人的家庭來說，會想方法治療老年人的精神疾病，同時也會對有精神疾病的老年人進(jìn)行良好的護(hù)理和日常照顧。那么對于這些有精神疾病的老年人，應(yīng)該如何照顧他們呢？

家人如何照顧有精神疾病的老人？

第一，家人應(yīng)該鼓勵老年人多參加體育鍛煉，如每天早上起來打打太極拳，或者慢步走，都是對身體的一種鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)食欲和改善睡眠狀況。

第二，老人的年齡比較大了，可能對一些日常的生活不太注重了，但家人要多督促他們每天堅持洗臉、刷牙，每個星期要洗頭、洗澡。保證自身的干凈衛(wèi)生，也是對其他疾病的預(yù)防。

第三，老年每天要多用大腦，不管是讀書、寫字、背文章等等，經(jīng)常使用大腦，能預(yù)防老年癡呆，對老年人很有幫助，也能讓老年人放松。也是一種文明放松的一種方式，還能陶冶情操。

第四，老年人每天要活動手腳。堅持伸伸胳膊、伸伸腿，活動手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭等等，全身的關(guān)節(jié)都需要活動一遍，但是老年人的骨骼比較脆，所以活動時要量力而行，不能劇烈活動。每天活動一兩次即可。

第五，每天咀嚼，這個功能和大腦中樞有關(guān)?？梢允勾竽X循環(huán)順暢，加強(qiáng)大腦的激活，而且還能預(yù)防老年癡呆。經(jīng)常咀嚼還能鍛煉臉部肌肉，能延緩臉上肌肉的衰老，能保持青春，也能讓牙齒更堅固。

第六，戒煙戒酒，保持良好的心情。煙酒是各種疾病的誘因，增加患其他疾病的幾率，所以需要戒煙戒酒。而且良好的心情能預(yù)防疾病，如果患病，也是讓疾病快速好的一種誘因。

此外，照顧老人很重要，其實(shí)飲食也是重要的一環(huán)，老人的飲食要清淡易消化為主，營養(yǎng)均衡，少吃油膩飲食，可以多吃蘑菇、大豆、牛奶等飲食。而且老年人的年齡大了，骨骼比較脆，容易得骨質(zhì)疏松，需要給老人補(bǔ)充鈣劑。

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