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“久坐族”如何才能緩解腿腳不適

用雙手先抱緊一側(cè)大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重復(fù)數(shù)遍。

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慈禧得這種病太醫(yī)不敢說也不能治

慈禧太后憑借著自己的心機(jī)和聰明才智很快的博得了咸豐帝的寵愛。萬千寵愛于一身的慈禧本來比較幸福的沉浸在同咸豐的愛情當(dāng)中，也許宮中女人初期都是這種想法吧。

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研究發(fā)現(xiàn)啤酒可減輕輻射對(duì)人體危害

我可不是酒廠的托兒哦！在此我特意提醒朋友們：飲酒雖然有一定益處，但也要控制數(shù)量，不要貪杯，以免對(duì)身體造成損害。對(duì)于廣大司機(jī)朋友來說，更是如此——它關(guān)系到身家性命...

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注意！“低頭族”頸椎退變將不可逆轉(zhuǎn)

如今，很多“上班族”都飽受頸椎病之苦，但頸椎病并非盲目按摩、牽引就能“斷根”，如不在專家指導(dǎo)下確定頸椎病類型，很可能加重病情，甚至出現(xiàn)癱瘓。本周一，“楚天名醫(yī)大...

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一天少喝一罐汽水一年能減重十多斤

炎炎夏日，一杯冰鎮(zhèn)帶氣泡的汽水下肚簡直透心涼舒暢。但要是還苦苦掙扎在減肥大業(yè)中的妹子們就得悠著點(diǎn)了，畢竟，汽水可是飲料界的減肥第一大克星。

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研究認(rèn)為腿短者患心臟病肝病糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高

據(jù)英國媒體12月18日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，雙腿的長度不僅影響美觀，與健康狀況也密切相關(guān)。那些腿短的人，患上肝病的風(fēng)險(xiǎn)更高。這項(xiàng)研究發(fā)表在最新一期的《流行病和...

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減那里就練那里 看看女性運(yùn)動(dòng)的六大誤區(qū)

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牛奶會(huì)加重身體寒濕 呼吸道病人不宜喝

“生病了，多喝些營養(yǎng)豐富的牛奶吧”，“牛奶是流食，好消化，體弱的應(yīng)多喝”，“牛奶含鈣量高，老人要多喝”……這是生活中我們常聽說過的話?？墒?，病人、體弱者或老人喝...

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每天步行半小時(shí)竟然能減輕代謝綜合征

目前，各種新奇減肥方式風(fēng)靡各地，有些讓人花費(fèi)不菲。其實(shí)，走路這種最為簡單、最為省錢的運(yùn)動(dòng)就可起到很好的保健作用。每天走上半個(gè)多小時(shí)，一周堅(jiān)持6天，不僅可以保持良...

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肥胖會(huì)削弱免疫系統(tǒng)抵抗細(xì)菌能力

從前的很多研究已經(jīng)表明，肥胖會(huì)增加患心臟病、糖尿病以及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，這是我們基本上知道的事實(shí)。而現(xiàn)在，科學(xué)家們經(jīng)過研究又有了新的發(fā)現(xiàn)，除了以上危險(xiǎn)外，肥胖還會(huì)損害...

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常喝咖啡和茶竟能降低患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)

茶和咖啡是有著悠久歷史,也是十分常見的飲料,據(jù)科學(xué)家的最新的研究,它們還有抗癌的功效，特別是有助于降低患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。

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研究證實(shí)肥胖和過度飲酒是癌癥的高危因素

2007年全球760萬人死于癌癥，相當(dāng)于每天死2萬多人，但是，癌癥并不可怕。科學(xué)研究結(jié)果證實(shí),癌癥是一種與生活方式密切相關(guān)的疾病，其中與飲食的關(guān)系最為密切。一般...

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從手指這部位竟看出你能活多久

在中醫(yī)學(xué)上，老中醫(yī)喜歡通過看手相幫人診斷疾病，那么，你知道如何從手指看健康嗎?手指變化能反應(yīng)身體健康狀況嗎?下面就隨小編一起來看看吧。

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海苔栗子 適合秋季吃的五種零食

揭秘：楊貴妃每天洗澡三次真相

楊貴妃是很喜歡洗澡的，驪山的華清池常年為她準(zhǔn)備著。常人洗澡是為了去除身上的污垢，然而楊貴妃洗澡卻不是這個(gè)目的。她有自己的苦衷，以至于每天都要洗上三次澡。下面揭秘...

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