久坐加重腰背酸痛

長期久坐使用電腦會引起腰酸肩痛。使用電腦一般采用坐姿操作，操作電腦具有高度重復性，且大部分集中于鍵盤及鼠標操作。長期處于這種情況下，容易出現局部性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、酸痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種并發(fā)癥，如關節(jié)炎、肌腱發(fā)炎等。

久坐讓男人更年期提前

30歲以后，男性身體內的雄性激素開始逐步下降，平均每年下降1%～2%。從25～70歲的各年齡段男性，發(fā)現70歲男性體內的雄性激素水平僅為25歲男性激素水平的10%。男性在40~90歲期間，體內的睪酮水平每年平均下降1%～2%，總下降幅度高達30%～50%，這說明男士從40歲左右會進入“更年期”?？偸?ldquo;黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。