摘要：孕媽吃板栗對胎兒的好處：1、富含蛋白質(zhì)和氨基酸：蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。妊娠期，胎兒對蛋白質(zhì)的需求量較高，孕婦平時可吃一些板栗，有利于胎兒的發(fā)育，但因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食；2、含有豐富的脂肪：脂類對胎兒的腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要；3、含有維生素：主要為人體提供必需脂肪酸和脂溶性維生素，如維生素E等，能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育，可預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，并增強(qiáng)生殖功能，還可幫助孕婦預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。