許多白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)，無論嘗試什么方法，黑頭都很頑固。有時候，護膚品使用不當，不僅難以清除黑頭，甚至令皮膚狀況更加糟糕。專家教你如何正確地去黑頭。盤點去黑頭誤區(qū)1.認識...
中秋已過，秋天的味道漸濃。愛美的MM最直觀的感受就是皮膚開始變干燥、粗糙了。有不少MM反映說，“我明明用了保濕乳液，為何皮膚的干燥仍不能緩解?&rd...
紅糖對于女性具有三大功效：1、抗衰老每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜...
為什么可以調(diào)養(yǎng)腸胃?山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，對脾胃虛弱、食少體倦、腹瀉等癥有食療作用;山藥中的尿囊素則有助于胃黏膜的修...
如果提到補鉀，你想到的是香蕉，說到護眼，你第一反應是胡蘿卜，那說明你對食物營養(yǎng)有一定的了解，但并不深入。土豆和芋頭比香蕉更補鉀鉀可預防中風，協(xié)助肌肉正常收縮，并...
酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上的酸奶制品多以凝固型、攪拌...
秋意漸濃，天氣轉(zhuǎn)涼，很多人疑惑此時節(jié)吃什么養(yǎng)生進補最為適合。“燥”是秋季的主氣，如何防止秋燥對抗秋乏?除了調(diào)整起居、保證睡眠、加強鍛煉，...
由于家庭、社會、職場的壓力等種種原因，致使男性普遍對自身的健康缺乏關(guān)注，自我保健知識知之甚少。對此，專家介紹了男性秋季保健康的一些常識。防嘴：多吃蔬菜健康蔬菜的...
秋季氣候變化較快、空氣干燥，容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之氣肅殺，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的養(yǎng)生原則主要是養(yǎng)陰、潤燥、生津，疏通肝氣...
人的大腦由超過800億個神經(jīng)元組成，但它的重量卻只占人體體重的近2%。為了進行生命活動我們的大腦需要消耗掉從食物里獲取的總能量的近20%。甚至當大腦什么都不想，...
一場秋雨一場寒。脖子、腰腎、腳踝處于人體陽氣運輸?shù)闹饕ǖ郎?，且肌肉較少、血管豐富，一旦受寒便會引起相關(guān)部位的疾患。在涼爽的秋雨天，這三個部位應做好保暖。暖頸：...
上班族防癌：減少保溫杯泡茶專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使...
民間有句諺語：“一顆荔枝三把火，日食斤梨不為多。”入秋后，正是吃梨的好季節(jié)。逛逛各地的市場，早市、超市、水果攤上擺滿了各種各樣的梨，在風...
春華秋實，秋天是收獲的季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，秋季適時調(diào)養(yǎng)一下身體是很有必要的。秋季的特點是由熱寒陽消陰長，所以保健...
秋天是吃絲瓜的好時節(jié)，立秋過后的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、...
茄子的七大營養(yǎng)價值：一、抗衰老茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓后...
每年9月23日前后，是24節(jié)氣之一的秋分。中醫(yī)認為，這時自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣，而中醫(yī)自古就有“燥令傷肺&rdqu...
石榴在中國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。唐《史書》記載：女皇武則天曾下御旨，封石榴為“多籽麗人”，此后石榴...
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